Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 57,45g | Prot: 48,74g | Carbs: 101,18g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сгущенка, Обычные Блины, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Арахис, Кофе с Молоком, Перекресток Шаурма с Курицей. Jantar: Принцесса Ява Чай Зелёный, Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Салат Крабовый, Grow Food Кабачки Гриль, Рис Вареный. mais...
|
|
1966 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulevna90
|