Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 77,92g | Prot: 76,36g | Carbs: 132,82g.
Café da Manhã: Чай Зеленый с Медом, Магнит Авокадо, Хлеб Бородинский. Almoço: Сметана , Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Хурма Сушеная, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Магнит Морковь Свежая, Do4a Lab Протеин, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aldoshina.91
|