|
71
96
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 42,53g | Prot: 139,16g | Carbs: 194,64g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Минскхлебпром Хлеб Водар, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ с Курицей. Jantar: Евроопт Яблоко , Цукаты, Савушкин Молоко 1,5%, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин Макаронки ООЛ, Савушкин Творог 1%, Виталад Протеиновый Батончик Ванильный, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de knoppikru
|