|
Плюс 0,5. Ккал 1600. 20/50/30
|
73 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 94,51g | Prot: 123,45g | Carbs: 58,85g.
Almoço: Valio Сметана Деревенская, Яйцо, Морковь, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр, Говядина Отварная, Суп Харчо. Jantar: Огурец, Valio Сметана Деревенская, Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зоя Зельден
|