|
Afgelopen week heb ik weer beter opgelet. Vooral geprobeerd vaak water te drinken. En meer bewegen. Gelukkig is mijn knie weer normaal. Dankzij de oefeningen die ik deed.
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|