Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 35,44g | Prot: 109,24g | Carbs: 133,30g.
Café da Manhã: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кукуруза Вареная, Фасоль Стручковая, Канів Сыр Голландский 45%, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, Кетчуп, Помидоры, Корпорація Асатрян Лаваш Вірменський Зі Смаком Сиру, Myprotein Протеин. Almoço: АТБ Хлеб Литовский, Гречневый Суп. Jantar: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Norven Килька Пряного Посола. Lanches/Outros: Яблоки Фуджи, Чудо Чадо Пюре Фруктовий Салатик Зі Злаками Та Смаком Печива, Карапуз Пюре из Яблок и Персиков, Яблоки Фуджи. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __poppet__05_
|