Jornal de imjasmineblack, 02 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
63 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1329 kcal Gord: 60,20g | Prot: 98,83g | Carbs: 98,23g.   Café da Manhã:  Tonno in Olio (in Scatola), Iper Simply Insalata Iceberg,  Pomodori,  Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola). Almoço:  Parmigiano (Grattugiato),  Pasta al Pomodoro. Jantar:  Cetriolo (senza Buccia), Coop Hamburger di Bovino Adulto,  Insalata di Pomodori,  Uovo all'occhio di Bue,  Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Lanches/Outros:  Banana,  Pesca Noce. mais...
1535 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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