Jornal de backnblk, 17 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
68,6 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 11,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1509 kcal Gord: 61,27g | Prot: 137,77g | Carbs: 112,13g.   Café da Manhã: Магнит Банан, Сарафаново Био Творог 5%, Желе из протеина, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Жареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Almoço: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры. Jantar: Желе из протеина, Яблоко Зеленое, Fitpit Соевый Протеин. Lanches/Outros: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Желе из протеина, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, Royal Family Taro Mochi, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сарафаново Био Творог 5%, Резной Палисад Творог 5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de backnblk


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.