Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 76,80g | Prot: 104,57g | Carbs: 161,17g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Карамелизованным Миндалём, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Каша Пшенная Молочная (Сик). Almoço: Dirol Жевательная Резинка со Вкусом Кокоса и Клубники, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Шеи Индейки Отварные, Меленъ Лечо по Домашнему, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Слобода Майонез, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Слобода Масло Кукурузное, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Русский Хлеб Коржик Молочный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чудо Вкусомагия, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|