Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 23,38g | Prot: 47,27g | Carbs: 203,57g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой. Almoço: Шарлиз Нуга с Арахисом. Jantar: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Банан, Варенье. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PinElep
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