Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 63,79g | Prot: 74,20g | Carbs: 161,94g.
Café da Manhã: Принцесса Ява Чай Зелёный, Мята, Kamis Корица Молотая, Имбирь, Изюм, Махеевъ Майонез Постный, Овсяноблин, Хлеб с Отрубями, Волков Ливерная Колбаса Обыкновенная. Almoço: Хлеб с Отрубями, Говяжьи Фрикадельки, Геркулес Геркулес на Воде. Jantar: Каждый День Зефир Ванильный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Махеевъ Майонез Постный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами, Сазан. Lanches/Outros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|