|
309
|
140,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 58,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 101,50g | Prot: 139,33g | Carbs: 11,67g.
Café da Manhã: Ground Beef, Boiled Egg. Almoço: Black Olives, Cos or Romaine Lettuce , Minced Ham , Ranch Salad Dressing , Cucumber (Peeled) , Boiled Egg, Water . Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cobby
|