Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 74,22g | Prot: 64,04g | Carbs: 91,87g.
Café da Manhã: Tomates, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Woolworths Oats, Cereal Life Semente de Chia, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Bonsoy Soy Milk, Macro Organic Shredded Coconut. Almoço: Tassal Smoked Salmon, Queijo Mozzarella, Tomates, Morangos, Ovo, Brócolis, Lentilhas Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Couve-de-Folhas, Queijo Mozzarella, Tomates, Quinoa Cozida, Tofu Duro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Berinjela Cozida, Calorias , Calorias. Lanches/Outros: Health Lab Holy Hazelnut. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marisi53
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