Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 68,25g | Prot: 123,35g | Carbs: 120,27g.
Café da Manhã: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Almoço: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". Jantar: Яйцо Всмятку, Простоквашино Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Укроп, Петрушка, Редис, Помидоры, Лук, Огурец. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniia.smlv
|