Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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100,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Gord: 20,39g | Prot: 38,96g | Carbs: 87,39g.
Café da Manhã: Royco Minute Soup Kip. Jantar: Delhaize Ovenaardappelen, AH Stukjes als van Kip. Lanches/Outros: Millville Maiswafels, Millville Granenbiscuits, Nescafé Select 3 in 1. mais...
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3468 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, RPM - 1 hora, Lavar Louça - 22 minutos, Descansar - 11 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif_erzo24
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