Jornal de Andrea Fitt, 16 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
109 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 49 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

993 kcal Gord: 35,07g | Prot: 66,30g | Carbs: 99,28g.   Café da Manhã: Café, Leche (Leche Entera), Alpina Queso Doble Crema , Pierna de Cerdo, Viandé Jamón de Cerdo, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera. Almoço: Sary Arepa de Maíz Casera, Verduras al Vapor, Ranchera Salchicha, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana



     
 

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