Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Gord: 92,46g | Prot: 118,27g | Carbs: 321,19g.
Café da Manhã: Coffee, Lender's Blueberry Bagel, Coffee, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese. Almoço: Lay's Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Publix Homestyle Red Potato Salad, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Lettuce. Jantar: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Hashed Brown Potatoes , White Bread . Lanches/Outros: Water, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jgrantham
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