Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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44,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 53,10g | Prot: 59,79g | Carbs: 205,15g.
Café da Manhã: Brown Sugar Liquid, Ellenka Fiber Creme, Ginger , Carrots, Beef Meatballs. Jantar: Lime, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Sinti Bumbu Pecel, Pineapple, Honeydew Melons , Papaya, Bakmi GM Pangsit Goreng, Siomay, SuperIndo Tahu Susu. mais...
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1157 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de welcome45
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