Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2014
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1237 kcal
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Gord: 67,27g | Prot: 92,97g | Carbs: 84,88g.
Almoço: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Salad), Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Cheese. Jantar: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Salad), Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Cheese. Lanches/Outros: Oil Popped White Popcorn, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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