Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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297 kcal
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Gord: 8,38g | Prot: 12,04g | Carbs: 47,27g.
Café da Manhã: Киви, Банан, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара. Almoço: Суп Овощной. Jantar: Яготинский Закваска 2,5%. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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