Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 25,97g | Prot: 66,39g | Carbs: 271,94g.
Café da Manhã: Kiwi, Ja! Gouda Jung, Aldi Vitareform, Goldähren Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste , Möhren, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almoço: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Heidelbeeren, Erdbeeren. Jantar: Nutella Nutella, Goldähren Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste , Breyers Creamy Chocolate, Hofburger Gouda Gerieben, Vollkornnudeln. Lanches/Outros: Fritt Kaubonbon. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AprilHerbst
|