Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 71,05g | Prot: 56,13g | Carbs: 129,31g.
Café da Manhã: Tassimo Coffee Shop Toffee Nut Latte, REWE Corned Beef, REWE Bio Paprika-Lyoner, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schafskäse, REWE Brötchen (60g), Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung. Chá da Tarde: Gurkensalat, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Pizza Selbstgemacht. Jantar: REWE Avocado, Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, Harry Protein Toast . Ceia: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 31 minutos, Descansar - 18 horas e 59 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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