Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2551 kcal
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Gord: 66,26g | Prot: 145,91g | Carbs: 319,66g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Simply Market Grana Padano, Gallo Cous Cous Cereali con Verdure, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Bontà dell'Orto Piselli & Carote, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle, Mulino Bianco Cioccofrolle, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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