Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 62,81g | Prot: 76,87g | Carbs: 167,68g.
Café da Manhã: Pane Croccante di Segale, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè (Espresso), Zuegg Marmellata di Ciliegie. Almoço: Eurospin Tonno Affumicato , Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo Strapazzato, Guacamole con Pomodori. Jantar: Pane Croccante di Segale, Guacamole. Lanches/Outros: Delta Yogurt Greco Bianco. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maleficent23
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