Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3435 kcal
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Gord: 70,26g | Prot: 177,52g | Carbs: 482,11g.
Café da Manhã: Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Solevita Spremuta d'arancia, Zucchero di Canna, Lidl Goody Cao, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almoço: Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Kania Ketchup Hot, Vino Rosso da Tavola, Kania Dressing Yougurt, Peperoncino Banana Pepper, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Vallericca Carote Julienne, Pane Multicereali, Lidl Pane Proteico . Jantar: Eridanous Ice Cream Hith Honey Syrup And Caramelized Pecan Nuts, Heineken Birra, Novella Fantasia di Funghi con Porcini, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana, Pomodori, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Freshona Green Beans, Freshona Cipolline all'aceto di Vino. Lanches/Outros: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, I Tesori Confettura Extra di Pesca di Romagna IGP, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fragole, Milbona Yogurt Mix. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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