Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 60,02g | Prot: 179,00g | Carbs: 120,97g.
Café da Manhã: Leader Price Sucre en Morceaux. Almoço: Barilla Lasagne All'uovo, Oeuf, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Florette Brocolis Vapeur, Courgette, Auchan Sot L’Y Laisse de Dinde. Jantar: Barilla Lasagne All'uovo, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Oeuf, Florette Brocolis Vapeur, Courgette, Barilla Lasagne All'uovo, U Émincés de Poulet Grillé. Lanches/Outros: Sirop d'Erable, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Auchan Cerneaux de Noix , Saupiquet Filets de Thon au Naturel, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, U Crème Fraîche Épaisse 15%, Sucre, Melon, Auchan Cerneaux de Noix , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banane. mais...
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319 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djerumc
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