Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Gord: 120,03g | Prot: 104,64g | Carbs: 200,31g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Choceur Haselnußschokolade, Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Ei. Almoço: Getrocknete Feigen, REWE Bäcker Brötchen, Manchego. Jantar: Ei, Eisbergsalat, Arme Ritter, Cafe Time Sahnetorte Schokolade, Aldi Kartoffelgratin, Landliebe Schokopudding, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Gummibärchen, Sekt. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 42 minutos, Dormir - 5 horas e 54 minutos, Descansar - 16 horas e 4 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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