Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2014
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79,2 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Gord: 51,50g | Prot: 174,10g | Carbs: 292,00g.
Café da Manhã: Quaker Quick Grits, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. Almoço: Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Organic Raw Almonds. Lanches/Outros: Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Fruit & Nut, Athenos Roasted Garlic Hummus, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Market Basket Bite Size Shredded Wheat 100% Whole Wheat Cereal, Fresh & Easy Mixed Fruit, Cascadian Farm Organic Crunchy Granola Bars - Harvest Spice, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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