Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 57,01g | Prot: 62,49g | Carbs: 80,98g.
Almoço: Telur Dadar, Putih Telur Matang, Kacang Tanah, Tahu Goreng. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mayora Beng Beng, Oishi Pillows Ubi, Momogi Momogi Jagung Bakar, Cheetos Jagung Bakar (15g). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AJL l
|