Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Gord: 92,22g | Prot: 92,01g | Carbs: 190,60g.
Café da Manhã: Pizza Domowa, Bergio Serdelki Wieprzowe, Herbata bez Cukru, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. Jantar: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Magnetic O!kulki, Sernik. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patt2115
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