Jornal de 泡芙查琳, 16 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
75,1 kg Perdidos até agora: 7,8 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1169 kcal Gord: 33,12g | Prot: 111,19g | Carbs: 107,02g.   Almoço: 全聯 滷牛花腱, 花枝, 涼拌木耳, 炒高麗菜, 飯. Jantar: 家樂福 牛肉片, 全聯 洋蔥, 麻婆豆腐, 涼拌木耳, 全聯 滷牛花腱, 飯, 花枝. mais...
1829 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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