Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 89,33g | Carbs: 160,90g.
Café da Manhã: Water. Almoço: Water, Potato French Fries, Boar's Head First Cut Pastrami Brisket, Au Bon Pain Pastrami Sandwich. Lanches/Outros: Trader Joe's Dried Cranberries, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mcheikh17
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