Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 32,03g | Prot: 35,13g | Carbs: 159,25g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Pir Asia. Almoço: Telur Balado, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, SuperIndo Kerupuk Ikan , Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Ketupat. Jantar: Silver Queen Almond Milk Chocolate, House Of Organix Black Chia Seeds, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium, OT Vita Pudding , Buah Pir, Sunpride Pisang Single. Lanches/Outros: Kue Nastar, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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