Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Gord: 25,73g | Prot: 93,71g | Carbs: 85,83g.
Café da Manhã: Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Добрый Гном Жареный Лук, Помидоры, Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Запеченный или Жареный Тунец, Оливковое Масло. Jantar: Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ISKA Каперсы , Лето Укроп Свежий, Metro Chef Бальзамический Уксус Из Модены, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|