Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 46,62g | Prot: 59,56g | Carbs: 123,77g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 水蓮, 小黃瓜, 飯, 炒桂竹筍. Jantar: 好媽媽 油漬鮪魚罐頭, 小黃瓜, 牛油麵包. Lanches/Outros: 黑咖啡, 海綿蛋糕. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|