Jornal de livitaoneca89, 16 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
68,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 20,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1026 kcal Gord: 40,16g | Prot: 76,95g | Carbs: 93,94g.   Café da Manhã: Susu Kedelai, Nutrition Facts Beff Sosis, Telur, Keju Cheddar, Pisang. Almoço: Daging Bebek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Bakso Ikan, Ubi Goreng, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Tart. mais...
1843 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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