Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 72,65g | Prot: 133,30g | Carbs: 71,01g.
Café da Manhã: Черешня, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Американо. Almoço: Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые , Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Куриное Филе. Jantar: Лента Плов с Курицей, Феникс Тофу, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|