Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 80,09g | Prot: 89,45g | Carbs: 184,95g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Молоко Бурятии Био Йогурт, Гранола Food 2B Good. Almoço: Чай с Молоком, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Jantar: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Творог 9%, Банан. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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