Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 57,08g | Prot: 87,58g | Carbs: 290,71g.
Café da Manhã: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Coffee with Milk, Milk, Brown Sugar , Apples , Harraways Rolled Oats. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk, Tio Pablo Spicy Sunflower Seeds, Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Lettuce, Kraft Vegemite, Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Rustic White Bread. Jantar: Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt, Radish, Red Tomatoes , Lettuce, Country Soft Table Spread, Tio Pablo Spicy Sunflower Seeds, Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Chicken Breast. Lanches/Outros: DB Export Citrus , Apples, Bananas . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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