Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3061 kcal
|
Gord: 187,25g | Prot: 135,53g | Carbs: 200,55g.
Café da Manhã: Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Бондюэль Смесь для Жарки Средиземноморская, Шоколадница Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик, Чай, Подворье Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком. Almoço: Bounty Bounty , Цезарь Салат, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, SPAR Лапша Удон с Курицей, SPAR Ролл с Сыром. Jantar: Кофе, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Клубника, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de red_owl
|