Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 102,65g | Prot: 89,20g | Carbs: 143,13g.
Café da Manhã: Fruit Line Пастила без Сахара, Русская Нива Медовик Классический, Магнит Сыр Эдам 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Фрутоёжка Фруктовая Пастила, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Самсон Ребрышки Свиные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Оливье с Колбасой (Сик), Шварцвальдская Ветчина. Jantar: Fresh Косичка Копченая, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|