Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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100,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 96,55g | Prot: 132,18g | Carbs: 201,19g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, Cucina Prosciutto Italiano, Butter, Cappuccino, Bauernbrot. Almoço: Vollmilch, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Barney's Best Creamy Peanut Butter, Lidl Hähncheninnenfilet. Jantar: McDonald's Snack Wrap Caesar, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Cucina Balsamico Creme. Lanches/Outros: Exquisa Käsekuchen Snack. mais...
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3124 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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