Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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101,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 105,69g | Prot: 121,45g | Carbs: 152,57g.
Café da Manhã: Goldsteig Almdammer, Abraham Serrano Minis, Laugenbrötchen, Cappuccino, Wurstaufschnitt, Butter. Almoço: Kaisersemmel, Florette Feldsalat , Meine Metzgerei Iberico Steaks, Rinderhackfleisch, Real Quality Party-Gambas. Jantar: Aldi Trauben Kernlos, Cucina Balsamico Creme, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Korrekt Kabanossi, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Gewürzgurken. Lanches/Outros: Sun Rice Schoko Happen, KitKat Kitkat Eis. mais...
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3107 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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