Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 29,16g | Prot: 93,93g | Carbs: 144,11g.
Café da Manhã: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Кукурузная Каша. Almoço: Сало, Морковь, Шампиньоны, Сметана , Петрушка, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты. Jantar: Шампиньоны, Куриный Суп. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de svet1103
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