Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 101,41g | Prot: 123,95g | Carbs: 120,23g.
Café da Manhã: Яичница (с Целым Яйцом), Now Ultra Omega-3, Чай, Огурец (с Кожурой). Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Бахрушин Рулет из Индейки , Клубника, Фундук Фундук Натуральный, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de varvara-77
|