|
Эти дни, солёного не ела и пока неотекла😱
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 50,08g | Prot: 67,30g | Carbs: 140,67g.
Café da Manhã: Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Окское Желток, Магнит Разрыхлитель Теста , Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окское Яичный Белок, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Жёлтый Банан, Моя Шоколадная Паста, Золотая Пашня Геркулес, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Картофель Отварной, Ласковый Теленок Рикотта Сливочная, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Добрыня Хлеб. Jantar: Моя Шоколадная Паста, Sporty Печенье Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Мёд, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|