Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2011
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 65,50g | Prot: 77,50g | Carbs: 232,50g.
Café da Manhã: McDonald's Medium Nonfat Mocha. Almoço: chick fil a honey mustard dress, chick fil a side salad, chick fil a spicy, Diet Lemonade (Large). Jantar: equate, buffalo wild wings honey bbq, buffalo wild wings chicken tender wrap. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MickeyD123
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