Jornal de Wölfchen27, 15 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
76,7 kg Perdidos até agora: 20 kg.    Ainda faltam: 12,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2257 kcal Gord: 128,74g | Prot: 75,64g | Carbs: 197,23g.   Café da Manhã: Crownfield Protein Topping Joghurt Banane, REWE Bio Chia Samen, Knusperone Haferflocken, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almoço: Schlagsahne, Bahlsen Comtess Zitronenkuchen, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, Knorr Spargelsuppe Weiß und Grün. Jantar: Spiegelei, Nothwang Paprikawürstchen. Lanches/Outros: Erdbeeren, Lay's Sour Cream & Onion. mais...
2040 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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