Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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47,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 31,55g | Prot: 39,18g | Carbs: 220,74g.
Café da Manhã: Latte Kaffe, Alpro Mandelmjölk Osötad, Banan, Havregrynsgröt. Almoço: Ketchup, ICA Fiskpinnar, Eldorado Klyftpotatis. Jantar: Mango. Lanches/Outros: Vanlig Yogurt, Äpple, Äpple. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 20 minutos, Limpeza - 3 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nicci’
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