Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Gord: 97,02g | Prot: 86,81g | Carbs: 179,54g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаски по-Балкански, Гречка Отварная. Almoço: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Пастила, Кекс с Изюмом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Jantar: Хлеб Бородинский, Петруха Колбаски по-Балкански, Окрошка Овощная. Lanches/Outros: Лента Печенье Кокосовое , Венеция Конвертики с Фруктовой Начинкой, Каравай Штрудельки с Яблочной Начинкой, Творожная Масса. mais...
|
|
728 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|